どうせなら、その時間を使って健康的で美しくなり
恋する相手を振り向かせましょう。
そのためには、シャワーではいけません。
３７〜４０度のぬるいお湯に２０分〜３０分入ってください。
お湯はみぞおちくらいまでの半身浴です。
全身浴は心臓への負担が多いので長くは入っていられません。
半身浴で汗や老廃物が排出されて、
お肌の潤いや滑らかさが、
血行が良くなることで張りや弾力が戻ってきます。
また、ぬるめのお湯に、ゆっくり浸ると
緊張がほぐれリラックスできて、
心地良く眠れるようになります。
質の良い眠りは、さらに美しい肌と
生き生きした表情を、あなたに与えます。
頭の回転もよくなりますから、
朝から仕事もバリバリ出来ます。
シャワーでは、こういう効果は得られません。
今夜からは、あなたも半身浴派になって
生き生きとしてさわやかなあなたに変身してください。
気になるあの人も、
新しいあなたの魅力に気がつくでしょう。
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