富士登山へ向けてのウォーキング１３日目

半袖では肌寒い今夜の札幌でしたが、
北２４条から北大沿いに札幌駅の南口まで歩きました。

本日の体年齢　３３歳
骨格筋率　全身２８．５　体幹２３．３　両脚４０．４

何故か歩いても骨格筋率が増えません。
何を食べたら良いのでしょうか。
知ってる方教えてください。

富士山登山に向けてのウォーキング

きょうは、お墓参りに行ったので
北区新琴似の学園都市線の高架下の遊歩道を
２０分ぐらいだけ歩きました。

本日の体年齢　３４歳
骨格筋率　　全身２９．４　体幹２４．０　両脚４２．０

明日はきちんとウォーキングしないと３５歳になってしまう？

富士山登山へ向けての１１日目

きょうは、北大の中を２時間ほど歩いてきました。

いつもの倍くらい歩いたので
また右脚の付け根が痛くなりました。

それにとても疲れたので
富士山に登れるのか不安になってしまいました。

本質の体年齢　３３歳
骨格筋率　全身２９．２　体幹２３．８　両脚４１・３

成長ホルモンを１６歳から２３歳レベルで分泌させる
サプリメントの効果はどんなものでしょうか。

結婚と富士登山への道 １日目

富士山に登ろうと思います。

結婚はよくゴールかスタートかといわれますが、
結婚相談室としては、一応ゴールということでしょうか。

それで今回の富士山登山もゴールということにして
それまでの期間を通じて
結婚との共通点を考えていきたいと思います。

ぼーっと富士山に登りたいと思っている間は
全く何も進みません。

ですから、９月の始めに登ることに決めました。

誰にも言わないでいると、不言不実行になるので
有言実行を目指して、周りの人に宣言しました。

いろいろなことを準備しなければなりませんが、
そのひとつに、自分の体力があります。

普段、何の運動もしていない人間が、
いきなり富士山に登れるはずが無いので、
ウォーキングを始めることにしました。

結婚も、結婚したいというのが決まっているなら
ぼーっと考えていないで、いくつまでに結婚すると決めて、
それを周りの人に宣言しましょう。

自分が結婚するのに不足なものがあれば
それを補う為に、努力を始めましょう。

ちなみに、きょうは、外出しましたが、
地下鉄を乗り継いで目的地に行き、
帰りは、ちょうど１時間、歩いて会社に戻ってきました。

初めて歩く場所もあり、なにやら新鮮な気分でしたが、
右脚が痛くなり、体力には少し自信があったので
何となくショックです。

結婚を考えた時に、その気にさえなれば
いつでも出出来ると思っていたのに、
意外と上手くいかない時の心境に通じるかもしれません。

こんな状態でのスタートで
はたして富士山にゴールできるのでしょうか。

本日の体年齢３４歳
骨格筋率　全身２８．６　体幹２３．３　両脚４０．５

熊とトドを食べました

もちろん生肉ではありません。
缶詰ですが、ちょっと勇気は必要です。

北海道の人が熊やトドを食べようとは思いません。
やはり、観光で来た方が多いのでしょうね。

世の中には食わず嫌いの人がいますが、
食べ物ならまだしも、人の食わず嫌いはいただけません。

たくさんの人と付き合って、いろいろと経験して
見る目を養い、ふさわしいパートナーを見つけてください。